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2019.10.222019.10.20(日)西谷敬老会にて 「デカボー体操」を実践開催

2019年10月20日(日)西谷敬老会にて 「デカボー体操」を実践開催

祥漢堂薬局にしき店スタッフで、西谷敬老会にて「デカボー体操」を実践開催しました。
丹波篠山市で推進している「デカボー体操」を”いきいきデカボー体操応援団”に任命されたスタッフと共に、地域住民皆様の健康増進・筋力アップなどを目的として、近くの地域の公民館で講習会を行いました。
デカボー体操は椅子に座って体を動かしたり出来るので、ぜひ自宅でもできる筋力トレーニングとして皆様の生活に取り入れて頂けるように務めました。
これからも地域の皆様のサポートを行いたいと思います。